女性脱发是一种比较多见的皮肤疾病,出现脱发症状,不仅会损害患者的个人外在形象,对患者的心理也会造成创伤.那么,在生活中女性朋友如何科学预防脱发呢?  

    一、正确的洗头及梳头也是防止脱发需要注意的.洗头时水温不要太高,与体温接近比较好.不要使用脱脂性强或碱性洗发剂,因为这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死.预防脱发建议选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.

 

    二、避免头发受到过多的损害.染发、烫发和吹风等对头发都会或多或少损害,而且染发液、烫发液对头发的健康也有较大的影响,烫染次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯.日光中的过量的紫外线会对头发造成损害,使头发变得干枯变黄.

 

    三、提防电脑.长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能絮乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,比较终导致头发脆性增加而脱落,所以防止女性脱发的方法就是要尽量远离电脑辐射.

 

    四、充足的睡眠.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,然而人体的代谢期主要在晚上,特别是夜晚10时到凌晨2时之间.一定要保持这段时间的睡眠充足,便可以加快毛发的新陈代谢,反之,毛发的代谢及营养失去平衡就有可能会引起脱发.

 

    温馨提示:出现脱发疾病,对患者的危害性非常大,患者在生活中切勿盲目相信偏方,应到专业的皮肤科医院检查就诊,早日摆脱脱发症状的困扰.