头皮发痒、掉头发,是如今许多年轻人经常会遇到的问题,头皮发痒、掉头发的现象往往是脱发的表现,所以这就需要大家引起一定的重视.下面长春肤康医院皮肤科的医生就给大家讲一下头皮痒脱发是怎么回事,希望能够帮助大家更好的应对这个问题. 

    1、真菌感染引起头痒脱发:有些人头皮发痒的同时头皮屑也会很多,这就是头发受到真菌感染的表现.真菌感染是引起脱发头痒的重要原因,这类问题可以尝试使用一些除菌的洗发水或是专业药物来治疗.

 

    2、清洗不到位引起头痒脱发:大部分人在洗头发时并不彻底,特别是一些头发比较长的人,需要反复用清水清洗才能完全冲洗干净,否则就会有残留的洗发水留在头发上,造成脱发头痒,甚至过敏.一些人在使用护发素或是发膜之后,也需要及时清洗干净.

 

    3、缺水引起头痒脱发:头皮缺水会引起发痒,干涩,甚至有疼痛感.头皮缺水的原因很多,可能是本身水分摄取不够,也可能是季节和生活习惯的问题.解决头发缺水的方法也有很多,比如勤洗头、使用保湿补水护发品等等,长期缺水的头皮会让头发生长的环境变得很差,容易引起脱发头痒.

 

    首先比较简单的就是从饮食入手,在日常的饮食当中,应该减少过于油腻食品的摄入,同时患者可以多食一些杂粮粥,杂粮粥低控油效果是非常好的.其次,在脱发初期,可以调整自己的作息习惯,每天晚上保证在11点到3点之间处于熟睡状态,这样对改善脱发也有一定帮助.

 

    同时,还需调整头皮油脂失衡:头皮痒并不只是勤洗头就可以解决的,也应该进行温和护理.你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养,使头皮达到和肌肤一样的水油平衡.比较后,如果脱发情况严重了,就需要到正规的医院进行检测,通过科学的治疗来解决脱发问题.

 

    温馨提醒:建议大家要多注意保养头皮,让自己的头发保持健康,同时必须少吃刺激性食物,多摄取维他命B群及维他命E,并保持充足睡眠.碰到头皮痒脱发问题,患者千万不要掉以轻心,还是要寻求专业医院的协助,了解自己的头皮健康状况,并接受规范的治疗,摆脱脱发问题,恢复头发的健康状况.